mutant mass

ganbolic nie? a mutant mass słyszałem że jest najlepszy ale właściwie czemu ten gainbolic jest taki zły? ale chyba amino odpuszczę jedynie to może beta alanine

Który gainer jest najlepszy Mutant Mass muscule up firmy activ lab czy może Gainbolic6000?

a jak z odżywkami ? Fundnąć sobie jakiegoś MUTANT MASS, czy nie warto na razie ? Chodzi mi o jak najszybszym przybraniu na masie :) oczywiście wiem że szybko to nie pójdzie , ale może gainer pomoże :) Jakby było tak 4-5 kg na miesiąc :)

Płatki owsiane błyskawiczne są mocno przetworzone, staraj się jadać górskie. Serek wiejski do najlepszych źródeł białka nie należy, ale w miarę rozsądku należy urozmaicać dietę. Mutant mass to gainer, jedna z gorszych jakościowo odżywek na rynku, same cukry proste, śladowe ilości białka, staraj się uzupełniać braki z żywności. Warzywa mogą gościć [...]

Możesz zostawić taką ilość białka spokojnie, nawet dorzucając twaróg na ostatni posiłek. Brakuje tu zdrowych tłuszczy z innego źródła jeszcze, bo 20g oliwy to nie tak dużo. Bym zmniejszył ilość mutant mass'a a dodał właśnie trochę więcej z omega 3.

Witam, potrzebuje pomocy z dietą. O mnie: 176cm wzrostu / 70 kg / 17 lat / ektomorfik może troszkę pod mezo ale nie mogę tego stwierdzić. Zaczynam od poniedziałku masówkę ułożyłem dietę, Posiłek Nr 4 jest przed siłownią. Po siłowni(od razu) PVL Mutant Mass. I co po powrocie do domu? Bo jak widać makrosy zaszalały do mojej wagi. Przed snem chce [...]

Witam, moje pytanie brzmi jak rozplanowac sobie sezon do wakacji, co robic teraz mase, rzezbe czy redukcje? Ciut o mnie Wiek: 28l Wzrost: 174cm Staz na silowni 10m waga poczatkowa 78kg obecnie 68,5-70kg, Obwód w pasie: 79cm Obwód klatki: 98cm Obwód bicepsa: 37cm Chodze na silwonie w pon,sr,pt czasami pomiedzy chodze jeszcze na basen. Chcial bym [...]

[...] ten plan 4 razy w tygodniu (pon, wt, czw, pt, po kolei A,B,C,A...) Suplementy czasem dla uzupełnienia białko sfd protein plus complete czaaaaasem w sytuacjach awaryjnych mutant mass w zawrotnych ilościach 30-40g %-) kreatynka okołotreningowo po 5g BCAA po treningu 10g Carbo po treningu 25g Dokładniejsze wymiary wrzucę jutro jak pomierzę. [...]

Z tego co wyczytałem tutaj na forum to przez lata opinia na temat tych gainerów się bardzo zmieniła. Mass XXL zawiera BCAA i glutaminę - ma to duże znaczenie? Mutant zawiera dużo cukru, ale podobno węglowodany i białka o różnym czasie wchłaniania są o wiele lepsze... Jakieś inne opinie?

mass xxl nie zawiera tyle cukrów co mutant wiec jest duzo lepszy

Mutant to tragedia. Bierz mass xxl.

mutant mass czy mass xxl ? co jest lepsze pod wzgledem jakosciowym? blagam nie piszcie ryz i kurczak.. jestem na masia i potrzebuje dodatkowych kcal. bede pic gainera tylko po treningu. Z opisu wywnioskowalem ze lepszy jest mutant mass (vextrago, 10 radzajow bialek, omega 3,6) EDIT: ale czy mam racje ; >? takie wiec ktory z tych produktow jest [...]

Koniu, proszę o doradzenie spalacza :). WIEK: 19 lat CZAS REDUKCJI: Do tej pory schudłem 15 kg, teraz ćwicze na siłowni i chcę zredukować tłuszcz ( wyrzeźbić się:) ). Jak na razie przygoda tylko z TSE. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najmniejszy :) aby była wyrzeźbiona, sportowa sylwetka. ZARYS DIETY I TRENINGU: Śniadanie- ciemny chlebek z [...]

Nie napisałem, że są one mi potrzebne... Zadałem proste pytania tylko i wyłącznie z ciekawości. Jeżeli nadal nie zrozumieliście pytań zadam je jeszcze raz w jak najprostszy sposób: Pvl Mutant Mass czy Trec Mass XXL - który gainer będzie dla mnie lepszy? Jeżeli chodzi o SKŁAD-JAKOŚĆ (Jak czytam stare tematy na temat Mutanta widzę same pozytywy, a [...]

[...] Bmr wyliczył mi : Kalorie-2880,węglowodany-396,białko-108,tłuszcz-96, przy zaznaczonej dużej aktywności fizycznej (3-5 treningów tygodniowo). Dieta którą ustaliłem + mutant mass (130 gr x 2 w ciągu dnia) dało mi wynik : kalorie: 3037, białko-154, węgl-478 oraz tłuszcze -50g. Jest to na pewno diametralna zmiana w moim żywieniu, Nie dawno [...]

[...] Bmr wyliczył mi : Kalorie-2880,węglowodany-396,białko-108,tłuszcz-96, przy zaznaczonej dużej aktywności fizycznej (3-5 treningów tygodniowo). Dieta którą ustaliłem + mutant mass (130 gr x 2 w ciągu dnia) dało mi wynik : kalorie: 3037, białko-154, węgl-478 oraz tłuszcze -50g. Jest to na pewno diametralna zmiana w moim żywieniu, Nie dawno [...]

[...] inwestuje - wiec oczekuje, zdziwie cie bo jak napisalem thermo speed tak na mnie oddzialywal ze az bylem bardzo pozytywnie zaskoczony, dorian, arginina ultimate nutriton, mutant mass i wiele innych - po co mial bym inwestowac w cos co chwala inni byc moze sobie samym robiac tylko glowe(z gory wiadomo ze Bóg wie czego nie będzie idąc twoim [...]

Witam mam do was pytanie !! , jak dawkować MUTANT MASSa I MUTANT CREAKONG w dni treningowe jak i nie w treningowe ? z góry dzieki Creakong 5g przed treningiem, 5g po treningu a w nietreningowe 5g rano. Mutant Mass - wg. braków w diecie, możesz wypić po treningu.

1.Jesli chcesz uzupełniac diete to sam wiesz czego ci wiecej potrzeba - Mutant mass nie najlepszy wybór jako gainer 2.Machin mam burner activlab wystarczy n apierwsza redu 3.stak kreatynowy jak w samej nazwie posiada mieszanke kreatyn , a przedtreningówka typowo pobudzajaco energetycznie działa ,duzo jest z kreatyna ale nie w takiej ilosci [...]

Dla jasności, nie chodzi mi tutaj o suchą teorię, bo już dość się tego naczytałem i jakieś tam pojęcie mam. Moją sytuację przedstawiłem kilka postów wyżej i jeszcze raz prosiłbym o jakąś konkretną odpowiedź. Podsumowując wygląda to tak: Styczeń - Kwiecień (4 miesiące) = Masa (Planuję cykl na mono + Gainer/Bulk do uzupełniania diety. Później [...]